La retraite ressourçante.
Échappée en Val de Loire
ou ailleurs.
Une pause douceur qui coupe avec le rythme de la vie quotidienne. La retraite ressourçante de Yoga, Pilates & Naturopathie Val de Loire est conçue pour vous aider à ralentir, à vous reconnecter et à renouer avec vous-même grâce à des expériences guidées, à un espace réparateur et à du temps pour simplement être.
Au-delà de la progression dans la pratique posturale, c'est l'occasion de faire de nouvelles rencontres, et de ralentir pour se reconnecter à ses envies profondes.
Pourquoi faire une retraite de yoga?
❋ Progresser dans sa pratique
Explorer de nouvelles choses.
Se connecter à ses sensations corporelles.
❋ Faire de nouvelles rencontres
Connecter très fort avec de nouvelles personnes. Rire. Partager. Échanger.
❋ En apprendre davantage sur sa santé
Lors de mes retraites de yoga, nous abordons des sujets tels que le cycle ovulatoire, les hormones du féminin, l’énergie vitale, etc.
❋ Un espace hors du temps
Se relaxer, se reposer. Sortir de son quotidien.
Au programme
Des pratiques de yoga quotidiennes, du pilates, une sortie course à pied en option, des massages de folie, des repas sains et gourmands, des temps de repos et de lecture, un talk autour de la santé féminine.
Comment venir?
En train depuis Paris : Gare d'Austerlitz jusqu'à la gare de Beaugency.
En voiture depuis Paris par RN ou autoroute.
🚞 Je me charge de venir chercher les personnes qui arrivent en train à Beaugency.
La Maison
Le presbytère de Lailly-en-Val nous ouvre ses portes dans son écrin de verdure.
Les vues sur l’étang et la forêt nous invitent à ralentir. L'intérieur est à la fois design et confortable.
